Krank im Sommer: alles rund um die Sommergrippe

00:00:00: Mein Name ist Ulrich Zuber.

00:00:01: Ich bin Vorsitzender des lokalen Hausarztvereines hier Kobolk Stadt und Land, gleichzeitig aber auch stellvertretende Bezirksvorsitzende des Bayerischen Hausärzteverbandes in Oberfranken.

00:00:15: Position bin ich gerne unterwegs, verschiedene Sachen der Gesundheitssituation zu beleuchten.

00:00:21: Und Sie selbst als Hausarzt haben bestimmt ein gutes Gespür dafür.

00:00:25: Mir kommt es nämlich so vor, als würde in den letzten Wochen v.a.

00:00:29: in meiner bekannten und Freundesgruppe mittlerweile auch bei uns in der Redaktion auf der Arbeit.

00:00:35: die Leute fallen wie die Domino-Steine.

00:00:38: Jeder wird nacheinander krank, als hätte wirklich jeder denselben Virus die gleiche Sommergrippe.

00:00:45: Man hört es mir auch noch ein bisschen an, ich bin selber noch ein wenig angeschlagen.

00:00:48: Wie ist es denn tatsächlich?

00:00:50: Sind's wirklich so viele diesen Sommer die die Sommergrippe kriegen oder eine Erkältung im Sommer haben?

00:00:54: oder ist das eigentlich so wie jedes Jahr?

00:00:56: Also wir befinden uns ja jetzt gerade im Monat August.

00:00:59: da hat man als Diensthabender Hausarzt zahlreiche Vertretungspatienten aus verschiedenen anderen Praxen und ich muss ehrlich sagen diese Entwicklung so noch nicht war.

00:01:11: Also es schlagen schon immer wieder Patienten mit Infektzeichen auf, aber Diese Clusterbildung, wie Sie beschrieben haben.

00:01:19: Das hat natürlich mit dem Ansteckungsszenario zu tun und ich kann mich da auch schon erinnern an Familien wo dann wirklich einer nach dem anderen flach liegt.

00:01:28: aber ich will das jetzt noch gar nicht so als Welle bezeichnen die wird schon noch kommen.

00:01:34: Dann bleiben wir einmal gleich bei den Familien oder den verschiedenen Altersklassen würde ich sagen weil ich bin ja Und trotzdem hat mich das jetzt wirklich niedergestreckt.

00:01:45: Also seit zwei Wochen bin ich krank, ich bin immer noch nicht ganz fit.

00:01:48: Das heißt also ein Infekt eine Sommergrippe was es auch bei jedem gerade ist sehens Umhaut.

00:01:54: Das kann schon auch Jüngere mal richtig umhauen?

00:01:57: Ja sogar!

00:01:58: oft Jüngere, auch Kinder.

00:02:01: Es hängt natürlich heute etwas mit Risikobewusstsein zusammen.

00:02:05: während die Älteren da trotzdem ein bisschen vorsichtiger geworden sind ist man wenn man jünger ist sicherlich jetzt gerade im Sommer mit der Hitze und den Klimaanlagen ein bisschen nachlässig und so entsteht dann halt auch in Familien sogenannte Indexfall.

00:02:21: Dieser Indexfall kann aber die Krankheitserreger in der Familie weitertragen, also wenn Sie jetzt krank geworden sind da will ich mitnichten sagen dass sie irgendwelche Fehler gemacht haben.

00:02:32: Sie können sich durch Tröpfcheninfektionen, sie können sich through Schmierinfektionen entsprechend den Viren einer sogenannten Sommergrippe angesteckt haben.

00:02:42: vielleicht in dem Zusammenhang Sommergribbe.

00:02:44: Der Name Krippe geistet ja zu verschiedenen Jahreszeiten durch die Garzetten.

00:02:50: Es ist also nicht zu verwechseln mit der Influenza, sondern so ein krippaler Infekt verläuft durchaus leichter.

00:02:57: So wie Sie es auch beschrieben haben.

00:03:00: Ein bisschen leicht fängt an und hält ein paar Tage an nach einer Woche.

00:03:05: Ist das eigentlich weitgehend?

00:03:07: Durch?

00:03:07: bei manchen dauert's ein bisschen länger und dieses Bewusstsein muss man trotzdem schaffen.

00:03:13: Man muss nicht bei jedem Infekt zum Arzt, aber wenn man merkt es dauert lange oder ich kriege schlecht Luft.

00:03:20: Oder ich bin so schwach wie noch nie spätestens dann sollte man von der Selbstmedikation und von der Selbsterapie hin zum Arz

00:03:28: gehen.".

00:03:29: Das wäre auch gleich meine nächste Frage gewesen die Länge weil.

00:03:32: Also für mich ist es schon sehr ungewöhnlich, dass ich jetzt die dritte Woche krank bin.

00:03:37: Aber das kann durchaus mal passieren bei einem grippalen Infekt?

00:03:40: Absolut!

00:03:41: Sie müssen sich vorstellen, meistens sind's ja bestimmte Viren.

00:03:45: Das sind so Koksekivieren nennen sie sich, Enteroviren oder Echoviren.

00:03:50: Da ist man eine Woche lang krank und kann aber diesen Virus durchaus noch drei, vier Wochen in Sicht tragen noch ausscheiden.

00:03:59: Vor allem sind Viren, die ja nicht zwangsläufig so eine Erkältungssymptomatik machen wie Husten oder Stupfen, sondern es kann auch Magen und Darm sein.

00:04:07: deshalb der Name Enterovirus das heißt er ist im Magen um Darm Und wenn man die da so ausscheidet dann besteht natürlich die Möglichkeit durchaus dass man eigentlich nur durch Schmier-durch-Kontaktinfektion sowas bekommt.

00:04:23: Deshalb sage ich auch immer oft zu den Patienten Wascht eure Hände gerade im Sommer, denn wenn man sich vorstellt Veranstaltung oder auch Besuch in der Stadt in irgendwelchen Bereichen immer Händewaschen.

00:04:35: Weil es können ja Leute die gar nicht wissen dass sie noch ansteckend sein allein durch den Handsohn Virus übertragen.

00:04:42: Und was würden Sie jetzt sagen, ist so eine normale Länge noch?

00:04:45: Also ab wann sollte ich mir Sorgen machen und doch nochmal zum Arzt gehen.

00:04:48: Und was ist noch im Rahmen?

00:04:50: Gut wahrscheinlich werden sie zuerst beim Arzt landen auch demnächst müssen wenn diese elektronische Krankschreibung sowie angedacht abgeschafft wird.

00:05:01: Säugen machen müssen sich dann, wenn sie nach drei Wochen einfach nicht auf die Beine kommen.

00:05:06: Besonders säugen müssen sich machen wenn sie Luftnot verspüren.

00:05:10: Sie schaffen die Treppen immer hoch, was ist mit mir los?

00:05:14: Denn diese Sommergrippe Viren können auch... in extremen Fällen dann auch mal aufs Herz gehen und da hört natürlich der Spaß auf.

00:05:23: Und wenn Sie sich jetzt zur Restsymptomatik noch ein bisschen ziehen, da einfach abwarten oder gibt es irgendwie einen Tipp wo man dann am Ende doch nochmal dran drehen kann am Rädchen?

00:05:33: Das bringt den Erfolg das ich endlich ganz gesund werde!

00:05:36: Ein

00:05:36: Patentrezept für eine Sommergrippe gibt's nicht.

00:05:39: Natürlich die üblichen Maßnahmen wie möglichst Ruhe halten, wirklich schonengesund ernähren keinen Sport machen.

00:05:48: Auch so ein gewissen zwei, drei Wochen nach der Infektion auch das ist zu erwähnen und letztendlich möglichst sich schonen und bei wirklich Bedenken dann zum Arzt gehen und lieber mal zu viel oder zu wenig in der Arztpraxis anrufen.

00:06:04: die können dann schon auch unsere Mitarbeiter da muss man nicht immer gleich beim Arzt landen sie können sehr wohl abschätzen ob jemand davorstellig werden muss oder nicht Und eine Blutennahme kann natürlich gestaltet werden.

00:06:17: Jetzt im konkreten Fall, wenn es schon besser wird nach zwei Wochen das klingt alles nach und nach ab.

00:06:23: man hat jetzt aber entweder noch Schnupfen oder noch total Husten weil da einfach irgendwie noch überall Schleim hängt da einfach Abwarten und Geduldig sein.

00:06:30: Man kann natürlich im Bereich der Selbstmedikation was machen und man hat so ein Schränkchen zu Hause mit Medikamenten vielleicht die noch von einer Winterinfektion da sind oder eben auch in die Apotheke gehen.

00:06:42: Da werden sie auch gut beraten und viel trinken ist natürlich wichtig und sicherlich auch entsprechend, denn die Abende werden ja jetzt nicht nur kürzer sondern auch kühler.

00:06:53: Auch wenn es am Tag schön warm ist dem entsprechend kleiden ist glaube ich auch ein ganz schöner Aspekt der für den Heilungsprozess wichtig ist und vielleicht vor Klima Anlagen dann auch ein bisschen in Acht nehmen, das ist nämlich auch so eine Ursache für diese Infektionen.

00:07:10: Sie kommen von der Hitze nach draußen in einen ganz kalten Raum.

00:07:14: Unser Immunsystem ist ja eingestellt auf sieben und dreißig Grad.

00:07:17: Das Immunystem versucht diesen Wert zu halten wenn er zu viel wird.

00:07:22: Fieber belastet es unser Immun-System aber und plötzlich unser Körper mit zu viel Kälte in Kontakt kommt, ist es genau so eine Belastung.

00:07:30: Und das trägt alles dazu bei, dass unser Unimonsystem da ein bisschen anfälliger wird für die Krankheitserreger, die er überall um uns

00:07:39: herumschwirren.".

00:07:40: Das war meine letzte Frage, was ich mich schon immer mal gefragt habe – Sie als Arzt!

00:07:44: Wenn sie den ganzen Tag oder jeden Tag mehrmals, sage ich mal, mit Krankenpersonen zu tun haben?

00:07:52: Wie wären Sie denn da nicht ständig krank?

00:07:55: Auch hier gibt es kein Patentrezept, aber man ist ja durch den ständigen Kontakt mit Erregern insofern gefeilt.

00:08:04: Das körbereigene Immunsystem hier immer vielleicht ein bisschen gefordert ist, nur milder gefordern und an dem entsprechend auch eine Schutzfunktion hat.

00:08:13: Aber die Erkenntnisse aus der Corona-Infektion helfen uns da auch.

00:08:17: also wir machen immer noch Infektsprechstunden.

00:08:19: Wir erwarten von den Patienten mit Infekten in die Praxis kommen zum Schutz von anderer Mundschutz zu tragen Und das setze ich meine Mundschutze auf und er bewährt sich Ein Lüftungskonzept in der Praxis.

00:08:32: Das heißt, Erkehlungskranker war in der praxis Fenster auf mal durchlüften lassen.

00:08:37: auch das schützt einen selber.

00:08:39: und natürlich ich habe vorhin von Schmierinfektion geredet im Sommer ganz wichtig nach der Sprechstunde zwischen der Spprechstunde auch mal diese ganzen Türgriffe zu desinfizieren.

00:09:51: Jemand der natürlich erkältet ist und solche Symptome aufweist, gehört eigentlich nicht an dem Arbeitsplatz.

00:09:57: Der braucht ein paar Tage Ruhe.

00:09:59: das hilft aber auch dem Arbeitgeber.